Por qué el diabetico debe seguir una dieta alcalina

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Por qué el diabetico debe seguir una dieta alcalina
Por qué el diabetico debe seguir una dieta alcalina

El cuerpo humano – Diseñado para una dieta alcalina

nuestro cuerpo ha sido diseñado en cierta medida alcalino.

Para que nuestro cuerpo logre su mejor performance , debemos mantenerlo alcalino.

Sin embargo, nuestro cuerpo realiza millones de las reacciones metabólicas, para mantener nuestra vida corporal, produce subproductos ácidos como desechos.

Este resultado se empeora específicamente cuando consumimos demasiado alimentos productores ácidos, y también menos alimentos que producen alcalinización .

Con el paso del tiempo estos desechos ácidos puede acumularse en todo el cuerpo. Provocando como resultado, el desarrollo de un trastorno llamado acidosis.

Cuestión de decisión

Si en el ínterin no tomamos medidas correctivas para mejorar nuestra salud, la acidosis acabará debilitando paulatinamente nuestro cuerpo funciones cruciales.

Las personas suelen llamar a este organismo debilitado estado de  «envejecimiento».

Este estado expone nuestro cuerpo a una cadena de enfermedades degenerativas crónicas  mortales, como las cardiovasculares, osteoporosis, obesidad y cáncer.

Por lo tanto, lo más importante como seres humanos, es preservar nuestra vida, una de las maneras puede ser el bajar la producción de desechos ácidos del cuerpo y aumentar la eliminación de los desechos ácidos del cuerpo.

Cambia tu estilo de vida

Necesitamos vivir un estilo de vida saludable. Este estilo de vida debe normalmente comprender los siguientes cuatro elementos: una nutrición equilibrada (en realidad una dieta alcalina), ejercicios regulares, Una forma de vida sin demasiado estress , así como un hábitat físico limpio.

El milagro de la dieta pH

También conocida como dieta alcalina, es realmente el régimen dietético que funciona mejor con el diseño de nuestro cuerpo.

Esto es debido a que esta dieta ayuda a neutralizar la acidez de los desechos, y hace posible que el organismo los elimine.

La dieta alcalina debe ser mirado como límites dietéticos en general para todos los seres humanos a acatar. Ahora, cuando usted tiene una dieta especial de nutrición prescrito por su médico, debe ajustarlo a los límites generales de la dieta alcalina.

Dieta alcalina diversos beneficios a los pacientes diabéticos

en el caso de las personas afectadas por la diabetes, la dieta alcalina les ayudará a mejorar su salud en general a través de una gran variedad de beneficios.

Esta dieta permite óptimo metabolismo y fisiología, y un sistema inmunológico fuerte. Puede ayudar a los diabéticos tener un mayor control sobre su nivel de azúcar en la sangre.

Ayuda a evitar la ganancia de peso habitual y ayuda a tener un sistema cardiovascular sano. También les permite mantener su nivel de colesterol bajo.

Por lo que permite una mejor gestión de la diabetes, la dieta alcalina puede facultar a los diabéticos para prevenir, con más eficiencia, los trastornos relacionados con la diabetes.

Mejorando la calidad de vida

Ahora, siguiendo una dieta alcalina, a pesar de estar afectados por la diabetes, los diabéticos podría vivir mucho más sano y ampliar notablemente su esperanza de vida.

En la práctica, las personas que siguen una dieta alcalina eligen sus alimentos diarios de una ‘carta  de alimentos ácido alcalino’.

Para usar esta tabla, los diabéticos tienen que seguir la «regla de la dieta alcalina» y la «regla de índice glucémico».

 

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